Отсутствие служебного роста является основной причиной психологического кризиса взрослого человека. Потеря перспектив сильно беспокоит мужчин и несколько меньше – женщин, так как происходит компенсация семьей, детьми, домашним хозяйством. Любой человек сильно переживает служебную невостребованность, конфликты на работе, отсутствие творческого содержания в функциональных обязанностях, бумажную рутину…
Разочарование в работе и конфликты приводят к стрессу и депрессии, что снижает работоспособность. Служебные неурядицы негативно отражаются на самочувствии; психофизиологическое состояние ухудшается, что приводит к потере здоровья.
Признаки карьерного кризиса
- Не хочется идти на работу.
- Частые споры и ссоры, повышение голоса во время разговоров с коллегами.
- Часто возникают отрицательные эмоции: немотивированная агрессия, страх.
- Не хочется встречаться с отдельными коллегами.
- Падает работоспособность, появляется прокрастинация.
- Мысли о смене работы; переживание отрицательных сторон работы.
- Появляются перебои в состоянии здоровья: скачки артериального давления, головные боли, тошнота, головокружение.
Сегодня карьерный кризис – это очень частое явление, и вы с большой долей вероятности найдете у себя два-три признака из списка. Это своего рода звоночки: возможно, настал момент, когда нужно разработать системное решение, которое станет залогом вашего счастья на следующие десятки лет. Именно этим я занимаюсь с моими клиентами.
Как мы работаем над проблемой
- Вместе с вами определяем ваши близлежащие, среднесрочные и долгосрочные карьерные и жизненные цели.
- Cтроим карьерный план и находим внутриличностные ресурсы для роста в компании.
- Я помогаю вам разработать стратегию выхода из любых конфликтных ситуаций, преодолеть кризис и войти в ресурсное состояние для достижения поставленных целей.
